Consulenza perinatale: un importante supporto alla genitorialità

La consulenza perinatale è importantissima per tutti coloro che stanno per diventare genitori, nonché per le coppie che hanno da poco avuto un figlio.

Questa branca della psicologia interessa la fase che parte da quando si comincia a desiderare di avere un bambino fino ai primi anni di vita del piccolo. Si tratta di un periodo caratterizzato da momenti di gioia assoluta, ma possono alternarsi anche momenti di profonda stanchezza, di dubbi e di preoccupazioni.

Il mio compito consiste proprio nell’affiancare e sostenere voi genitori, aiutandovi a capire e a dare valore alle necessità di ciascun membro della famiglia.

L’importanza della prevenzione

La mia consulenza perinatale si inserisce in un’ottica preventiva: vi fornisco tutte le informazioni utili a tutelare la salute psicofisica di ciascuno e a favorire lo sviluppo della consapevolezza, attingendo alle risorse e alle competenze innate di tutti. Insomma la risposta è già dentro di voi, io vi aiuto semplicemente a tirarla fuori!

Un sostegno nel corso della gravidanza

La gestazione è un periodo fondamentale per moltissime donne. Queste ultime vedono il proprio corpo che cambia e si trasforma per adattarsi al bimbo che cresce; non di rado sono in balia dell’ansia, dell’insicurezza, della paura di non essere in grado di affrontare i mesi a venire.

“Sarò una brava mamma?”, “come cambieranno la mia vita e la nostra relazione di coppia?”, “riuscirò a capire i bisogni del mio bambino?”: questi interrogativi imperversano nella mente di quasi tutte le donne, quando sono in attesa di un bambino. È facile, poi, che lo stato d’animo della mamma si trasmetta anche al papà, delineando un’atmosfera pregna di dubbi e di incertezze.

Perché richiedere una consulenza perinatale?

Durante la gravidanza la donna vive molte emozioni, passa dalla gioia al pianto con facilità, è un periodo caratterizzato da forti ambivalenze. Molto spesso però, può capitare che certi momenti, nonostante siano naturali, vengano vissuti con angoscia e preoccupazione.  Tale situazione è determinata dal fatto che spesso si hanno poche conoscenze sulla fisiologia della gravidanza.

Il mio intervento è particolarmente prezioso proprio in questi momenti: vi offro le giuste informazioni, in modo tale da rassicurarvi e accogliere queste emozioni, prima che si trasformino in angoscia o ansia.

Posso fornire un grande aiuto alla donna/coppia che, vivendo la gestazione più serenamente, riuscirà a gestire meglio anche il parto, l’allattamento e dunque a prevenire quei problemi a cui spesso si va incontro se non si interviene in anticipo. Una mamma e un papà consapevoli, informati e preparati alla nascita – infatti – saranno in grado di affrontare con maggiore resilienza i momenti più difficili che si verificheranno.

È qui che si nota appieno il valore della consulenza perinatale se vista come un’opportunità di prevenzione piuttosto che una cura!

La consulenza perinatale dopo il parto

La consulenza perinatale, online o in presenza, è utile tanto in gravidanza quanto nel post-nascita.

Molte neomamme dopo il parto sentono il bisogno, ad esempio, di raccontare la storia del proprio parto, magari perché non è andato secondo le aspettative. Oppure si sentono travolte da sentimenti di inadeguatezza, momenti di sconforto, crisi di pianto e timore nel rivestire un ruolo così essenziale.

Ma non solo: i genitori possono trovarsi ad affrontare diverse difficoltà dovute alla gestione dei bisogni del neonato, come un allattamento che non si avvia o un sonno disturbato che crea disordini e scompigli in famiglia.

È utile in questi momenti avere il supporto di un professionista che aiuti la coppia a far emergere le proprie competenze senza tuttavia emettere giudizi, ma soltanto riconducendoli alla normalità e dando loro fiducia.

Il mio compito è proprio questo: offrirvi aiuto e informazioni per far venir fuori le vostre abilità genitoriali.

I problemi del sonno

Il sonno dei neonati è uno degli argomenti che mette più a dura prova i genitori. Spesso la coppia mi richiede una consulenza perinatale proprio per far fronte alle difficoltà con il sonno del bambino (fatica nell’addormentamento, risvegli continui, incubi)

Cosa faccio in questi casi?

Per cominciare, fornisco ai genitori tutte le informazioni necessarie connesse alla fisiologia del sonno infantile. Anche in questo caso, essere consapevoli di come funziona il sonno del bambino può fare la differenza!

Dopo un attento studio della situazione familiare, intervengo valutando i vari aspetti che possono  interferire  con il sonno (segnali di stanchezza non accolti, routine non stabili, preoccupazioni della coppia, regressioni) e illustro gli accorgimenti opportuni per far dormire bene il bambino  – per esempio l’allestimento di un ambiente tranquillo, l’istituzione di un “rituale della nanna”, il rispetto di buone abitudini (non utilizzare cellulari/tablet prima di andare a letto, fare attività rilassanti, tenere luci soffuse).

Il mio scopo, lo ribadisco, è proprio quello di incrementare la serenità e l’equilibrio dell’intero nucleo familiare!

Se desideri prevenire problematiche legate alla fase perinatale, contattami subito per ricevere tutte le informazioni che desideri!